DOAR MERE ȘI CACAO… Fără zahăr! „Mănânc în fiecare zi și slăbesc vizibi

DOAR MERE ȘI CACAO… Fără zahăr! „Mănânc în fiecare zi și slăbesc vizibil…” Acest desert este ideal pentru cei care sunt atenți la alimentație, care nu pot consuma zahăr, dar totuși vor să se răsfețe cu ceva delicios… Iată de ce aveți nevoie:

INGREDIENTE NECESARE:

  • 4 mere
  • 4 ouă
  • 5 linguri de cacao pudră neîndulcită
  • 1 linguriță praf de copt

MOD DE PREPARARE:

Curățați merele de coajă și semințe, apoi mărunțiți-le într-un blender până obțineți un piure fin și omogen. În blender, adăugați ouăle, cacao și praful de copt. Mixați până la omogenizare.

Turnați compoziția într-o tavă unsă și tapetată cu făină, de tip chec (alungită și adâncă) sau, dacă aveți o tavă din silicon, doar ungeți-o. Coaceți timp de 45 de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.

10zi@mail.ru
Rate author
Add a comment